RAV Finanças Pessoais & Gestão de Pessoas

PRAZERES QUE PROPORCIONAM BEM-ESTAR

Régis Varão/¹

Nos últimos meses tenho participado direta e indiretamente de discussões, que na maioria das vezes abordam a permanência ou não da atual presidente da república ou se alguma figura de expressão da base aliada do governo está ou não envolvida com a Petrobras, fundos de previdência privada ou qualquer outro escândalo. De vez em quando, para minha tristeza, sou obrigado a ouvir a defesa “convincente” que é feita de representantes do povo nitidamente envolvidos em desvios de verbas públicas.

Nos últimos anos, muito se tem falado de qualidade de vida, felicidade e educação financeira, principalmente nos ambientes corporativos, e os programas de treinamento do setor público e privado corroboram com essa afirmação. Tentando contribuir com o tema, busquei em Oscar Wilde: para inquietos, de Allan Percy, uma lista de temas que podem melhorar, a baixo custo, o bem estar das pessoas e libertá-las dessas cansativas discussões que nada acrescentam na expectativa de vida do cidadão.

Segundo Oscar Wilde, “Os prazeres mais intensos que a vida nos proporciona são grátis ou exigem muito pouco dinheiro,” logo, podemos ter prazer e alegria fazendo coisas simples, tais como:

01. Ouça música, pois ajuda a relaxar;

02. Dê flores a quem não as espera;

03. Veja o por do sol, o de Brasília é fantástico;

04. Dance pela casa, ajuda a relaxar e queima gordura;

05. Leia um romance, existem excelentes autores brasileiros;

06. Pratique uma boa ação ajudando um desconhecido;

07. Visite um amigo ou parente sem avisá-lo;

08. Tome banho de mar à luz da lua;

09. Cuide de um bebê, pode ser um filho, sobrinho etc;

10. Seja amável com os outros, cumprimente-os;

11. Converse com o vizinho;

12. Procure escutar o ruído das plantas após regá-las;

13. Mergulhe numa piscina em um dia de muito calor;

14. Acaricie seu animal de estimação;

15. Comemore e agradeça o dia de hoje;

16. Seja humilde sem falsa modéstia;

17. Tenha sempre atitude positiva.

Portanto, ter uma boa qualidade e expectativa de vida e viver bem e melhor não é difícil, é apenas uma questão de atitude, é um hábito que deve ser incorporado em seu dia-a-dia, embora a maioria das pessoas estão preocupadas com suas atividades profissionais, e esquecem que atitudes simples praticadas diariamente podem melhorar a saúde física e mental delas.

¹/ Consultor de Finanças Pessoais e palestrante com experiência em educação financeira, finanças pessoais, educação corporativa e conjuntura econômica. Economista com mestrado e doutorado em economia, Bacharel em Direito, Professor Universitário e ex-servidor do Banco Central do Brasil. Visite o site www.ravecofinancas.com.